今年の冬至は１２月２２日（月）で、北半球で太陽が１年で最も低くなり、日照時間が最も短くなる日です。しかも、19年に一度の「朔旦冬至（さくたんとうじ）」にあたります。「朔旦冬至」は、新月（朔）と冬至が重なる日で、月の復活と太陽の復活が重なる日ということで、大変めでたいとされているそうです。
冬至には「ん」のつくものを食べると「運」が呼び込めると云われています。にんじん、だいこん、れんこん、うどん、ぎんなん、きんかん……などありますが、全国的に残されている習慣として“かぼちゃ”を食べますよね？
“かぼちゃ”は漢字で『南瓜（なんきん）』と書き、運盛りのひとつとされ食されていています。“かぼちゃ”にはビタミンＡやカロチンが豊富なので、風邪予防に効果的だそうです。
他には「冬至に柚子湯に入れば風邪を引かない」と言われています。柚子湯には血行を促進して冷え性を緩和したり、体を温めて“かぼちゃ”同様に風邪予防になります。
今年も天気予報では異常気象のせいでもあるのでしょうか、毎日「この冬一番の寒さです!!」と報道されています。
乾燥もしていますので、うがい手洗いを忘れずに風邪予防をしながら、この冬を乗り切って行きたいですね!!
Reporter:sugar
